Suplementos

A nutricionista especializada em suplementação Glaucia Scaff ajuda a desmistificar os suplementos:

 “Eles são compostos de substâncias necessárias ao nosso organismo.  A principal fonte desses elementos é a alimentação, porém, o corpo pode exigir mais do que consumimos, principalmente nas atividades físicas. É aí que entram os suplementos.”

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